icon
icon
icon

9 Viên uống trắng da của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay

vien-uong-trang-da-cua-nhat-ban

Viên uống trắng da của Nhật Bản là một trong những dòng viên uống được rất nhiều chị em yêu thích. Sở dĩ sản phẩm này được ưa chuộng như vậy là do nó sở hữu nhiều ưu điểm. Đồng thời, các sản phẩm của Nhật từ trước tới nay vốn được đánh giá cao và chiếm được lòng tin của tất cả chị em. Vậy cùng Damian tìm hiểu về viên uống trắng da của Nhật nhé!

Top 9 sản phẩm viên uống trắng da của Nhật tốt nhất hiện nay

Viên uống trắng da của Nhật Bản trên thị trường rất nhiều. Tuy nhiên, để lựa chọn ra sản phẩm tốt và phù hợp nhất thì không phải ai cũng biết. Chính vì thế, Damian sẽ gợi ý cho bạn top 9 sản phẩm tốt nhất của Nhật Bản mà nhiều chị em yêu thích. Các sản phẩm này đều được đánh giá cao và là những sản phẩm bán rất chạy. Cùng Damian tìm hiểu xem đây là những sản phẩm gì nhé!

  • Viên uống trắng da của nhật Transino

Nổi bật trong tất cả các sản phẩm dưỡng trắng, viên uống trắng da Transino của Nhật được rất nhiều chị em ưa chuộng. Đây là một trong những sản phẩm top đầu được lựa chọn nhiều nhất.

Viên uống trắng da của nhật Transino
Viên uống trắng da của nhật Transino

+ Thương hiệu: Transino

+ Xuất xứ: NSX Daiichi Sankyo – Nhật Bản

+ Giá tham khảo: 360.000 VNĐ/ hộp 120 viên

+ Quy cách: Loại 60 viên, 90 viên, 120 viên, 180 viên

Thành phần

+ Sản phẩm chứa rất nhiều các thành phần có lợi cho da như: L – Cystine, vitamin E, Vitamin C, Vitamin B…

Cụ thể, các công dụng của từng thành phần trong viên uống như sau:

+ Vitamin C: Dưỡng trắng, ức chế melanin dưới da, chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi các gốc tự do

+ L-cystine: Hỗ trợ quá trình tổng hợp Glutathione và collagen tự nhiên trong cơ thể. Từ đó ngăn chặn quá trình oxy hóa và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.

+ Vitamin E: Lượng vitamin E có trong Transino này có tác dụng giúp loại bỏ các gốc tự do, cung cấp độ ẩm và giảm các dấu hiệu lão hóa.

+ Vitamin B2 – B6: Duy trì collagen tự nhiên trên da, đồng thời sản phẩm giúp kiểm soát tình trạng tiết bã nhờn. Từ đó, vitamin này giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe làn da.

Công dụng

+ Ức chế quá trình tổng hợp Melanin dưới da, kích thích nuôi sản sinh tế bào, nuôi dưỡng làn da trắng sáng hiệu quả

+ Cung cấp dưỡng chất giúp làn da trở nên mềm mịn, tự nhiên

+ Kiểm soát dễ dàng tình trạng tiết dầu nhờn trên da

+ Giảm viêm, phục hồi làn da bị tổn thương

+ Tăng sức đề kháng của da, tạo hàng rào bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường.

Ưu điểm

+ Sản phẩm có các thành phần được chiết xuất 100% từ tự nhiên lành tính. Sản phẩm không gây kích ứng và không bào mòn da.

+ Sản phẩm còn có khả năng cải thiện mất ngủ, giảm mệt mỏi, cải thiện nội tiết tốt, giảm táo bón, giảm tình trạng rụng tóc,…

+ Giá thành khá rẻ

Đối tượng sử dụng: Sử dụng cho người từ 15 tuổi trở lên.

Cách sử dụng: Ngày uống 2 lần sáng và tối. Mỗi lần 2 viên sau ăn

  • Viên uống trắng da Pure White Shiseido

Từ lâu, Shiseido vẫn là thương hiệu sản phẩm chăm sóc da uy tín của Nhật. Là một trong những dòng sản phẩm viên uống trắng da của Nhật Bản được nhiều chị em yêu thích, Shiseido mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da

Viên uống trắng da Pure White Shiseido
Viên uống trắng da Pure White Shiseido
  • Thương hiệu: Shiseido
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Giá thành: 780.000 VNĐ/ hộp 240 viên

Thành phần chính: Collagen, Protein, Carbohydrate, các loại vitamin có lợi cho da như: Vitamin B2, B6, vitamin C, E,… và 1 số các chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và lành tính như: Chiết xuất vải thiều, Chiết xuất lúa mạch, Chiết xuất từ hoa cúc, Chiết xuất thảo dược, …

Công dụng

+ Dưỡng trắng làn da, nâng tone và làm đều màu da hiệu quả

+ Làm mờ các vết nám, tàn nhang, đồi mồi hay các vết sạm trên da

+ Tăng cường đề kháng, bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường

+ Cung cấp độ ẩm cho làn da luôn mềm mịn

+ Ức chế melanin dưới da, giảm sự hình thành của nám, tàn nhang,…

+ Làm chậm quá trình lão hóa da

Ưu điểm

+ Thành phần sản phẩm từ thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính

+ Sản phẩm không có tác dụng phụ và sử dụng được cho mọi lứa tuổi

Đối tượng sử dụng:

+ Sản phẩm dành cho người muốn dưỡng trắng

+ Người muốn cải thiện tình trạng khô da, nám da,

Cách sử dụng: Ngày uống 8 viên. 3 lần/ ngày, mỗi ngày dùng 2-3 viên và sử dụng trước khi ăn.

Lưu ý: Không sử dụng viên uống sau 7h tối

  • Viên uống Nhật Bản Sakura L-Glutathione Reduced

Viên uống trắng da của Nhật Bản Sakura L-Glutathione Reduced là sản phẩm đã quá quen thuộc với các tín đồ yêu thích mỹ phẩm dưỡng trắng da. Đây là một trong những sản phẩm viên uống trắng da tốt nhất của Nhật Bản.

Viên uống Nhật Bản Sakura L-Glutathione Reduced
Viên uống Nhật Bản Sakura L-Glutathione Reduced
  • Thương hiệu: Sakura
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Giá thành: 1.600.000 – 1.800.000 VNĐ/ hộp 60 viên

Thành phần

+ Thành phần chính của sản phẩm gồm có  L – Glutathione, Vitamin C và Alpha Lipoic Acid. Đây là 3 chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng rõ rệt.

+ L – Glutathione là “tinh chất vàng” giúp vô hiệu hóa các gốc tự do và các kim loại nặng, giúp bảo vệ tế bào da. L-Glutathione kết hợp cùng Vitamin C và Alpha Lipoic Acid mang tới sự bảo vệ toàn vẹn cho da.

+ Vitamin C: Vitamin C có trong sản phẩm đóng vai trò quan trọng giúp kích thích sản sinh tái tạo tế bào da. Đồng thời, vitamin C cũng giúp ức chế sự hình thành của melanin và tăng cường sản sinh collagen cho làn da trắng mịn.

+ Alpha Lipoic Acid có khả năng chống oxy hóa da mạnh mẽ. Nó có tác dụng giúp da giảm nếp nhăn và đẩy lùi các tác động của quá trình lão hóa da.

Ngoài ra, trong viên uống Nhật Bản Sakura L-Glutathione Reduced còn có nhiều các loại dưỡng chất khác tập trung cải thiện làn da.

Công dụng

+ Dưỡng trắng sáng da, làm mờ và cải thiện tình trạng nám, tàn nhang,…

+ Thải độc da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

+ Làm chậm quá trình lão hóa da, giảm các tác hại của các gốc tự do

+ Kích thích sản sinh collagen cho da luôn săn chắc, tăng khả năng đàn hồi

Ưu điểm:

+ Sản phẩm an toàn, lành tính

+ Sản phẩm đã được kiểm định an toàn

+ Sản xuất theo quy chuẩn khắt khe Nhật Bản

Nhược điểm: Giá thành khá cao

Đối tượng sử dụng:

+ Người từ 25 tuổi trở lên

+ Những người muốn dưỡng trắng và cải thiện các vấn đề về da

Cách sử dụng: Ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên sau ăn.

Lưu ý: Uống vào buổi sáng và trưa

  • DHC Adlay Extract

DHC Adlay Extract là viên uống trắng da bình dân quá quen thuộc của Nhật. Nhắc tới viên uống DHC, mọi người thường sẽ nghĩ ngay tới viên uống trắng da của Nhật Bản. Sản phẩm gây ấn tượng mạnh với người dùng bởi thương hiệu và công dụng tuyệt vời của DHC Adlay Extract.

DHC Adlay Extract
DHC Adlay Extract
  • Thương hiệu: DHC
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Giá thành: 180.000 – 500.000 VNĐ/ liệu trình theo số ngày
  • Quy cách: Loại 20 ngày, 30 ngày, 60 ngày

Thành phần

Sản phẩm chứa 2 thành phần chính là bột Ý dĩ (170mg) và dầu thực vật có chứa 90% vitamin E.

+ Trong đó, dầu thực vật chứa vitamin 90% gồm các loại dầu đậu nành, dầu cải, dầu hướng dương, dầu ngô, dầu bông… Cung cấp tối đa lượng vitamin E cần thiết để cải thiện da

+ Ngoài ra, trong viên uống trắng da của Nhật Bản DHC Adlay Extract còn chứa 1 số các phụ liệu khác như sáp ong, dầu Oliu, các Ester Glycerin Acid béo,… và 1 số chất nữa.

Công dụng

Sản phẩm có công dụng chính dành để tập trung dưỡng trắng làn da. Đồng thời, DHC Adlay Extract cung cấp các dưỡng chất giúp tăng đề kháng của da, cho da luôn sáng khỏe và mềm mịn.

Ưu điểm:

+ Sản phẩm tập trung công dụng làm trắng nên dưỡng trắng nhanh

+ Giá thành hợp lý

Đối tượng sử dụng: Người có nhu cầu làm đẹp da

Cách sử dụng: Ngày sử dụng 1 viên sau ăn

  • Viên uống Vita White Plus của Nhật Bản

Là một trong những dòng sản phẩm dưỡng trắng tối đa được đánh giá cao, Vita White Plus của Nhật Bản được rất nhiều chị em yêu thích.

  • Thương hiệu: Vita White Plus
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Giá thành: Giá tham khảo 320.000 VNĐ/ hộp 240 viên
Viên uống Vita White Plus của Nhật Bản
Viên uống Vita White Plus của Nhật Bản

Thành phần

Sản phẩm chứa các thành phần nổi trội như: Vitamin C, L-Cystine, D-α-tocopherol succinate (succinate vitamin E), Butyrate riboflavin (vitamin B ), Cellulose,  Sáp Carnauba,  Hydroxypropyl tế bào Loos, Axit stearic,.. Và một số các chất phụ gia khác.

Công dụng:

+ Sản phẩm có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất của da. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da như: Vitamin C, vitamin B, E,…

+ Ức chế quá trình sản sinh melanin giúp da dần trắng mịn, ngăn ngừa các vết nám và tàn nhang trên da

+ Tăng cường đề kháng, giúp da khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường

+ Hỗ trợ làm mờ các vết nám, đốm tàn nhang và làm đều các vùng da sẫm màu

Ưu điểm:

+ Không chỉ dưỡng trắng da, Viên uống Vita White Plus của Nhật Bản còn giúp tăng đề kháng cơ thể. Hỗ trợ giảm các bệnh tật ở người già.

+ Cải thiện tình trạng chảy máu chân răng, chảy máu mũi hay các bệnh về da như mụn trứng cá, viêm da eczema.

+ Sản phẩm còn có tác dụng giải độc và bảo vệ gan hiệu quả

Đối tượng sử dụng: Sản phẩm có thể dùng cho người lớn và trẻ nhỏ từ 7 tuổi trở lên. Tuy nhiên, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu con nhỏ tuổi.

Cách sử dụng: 

+ Với người lớn: 6 viên 1 ngày. Sử dụng 3 lần, mỗi lần 2 viên, dùng sau bữa ăn

+ Trẻ em: Dùng ½ liều của người lớn

  • DHC Vitamin C

Tiếp tục là một sản phẩm của nhà DHC. Sản phẩm này mang tới công dụng tuyệt vời cho da. Không kém cạnh gì dòng DHC Adlay Extract, DHC Vitamin C cũng được rất nhiều chị em yêu thích sử dụng.

DHC Vitamin C
DHC Vitamin C
  • Thương hiệu: DHC
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Giá tham khảo: 85.000 – 220.000 VNĐ/ gói (Liệu trình 30 – 90 ngày)

Thành phần:

+ Sản phẩm chứa thành phần chính là vitamin C và B2 cùng 1 số các phụ liệu vừa đủ.

Công dụng:

Viên uống trắng da DHC Vitamin C mang tới các dưỡng chất tốt cho làn da. Sản phẩm cung cấp vừa đủ các dưỡng chất cần thiết cho làn da. Các công dụng chính của sản phẩm:

+ Cung cấp dưỡng chất giúp tăng đề kháng cho da và cơ thể

+ Làm trắng da, giảm mụn thâm

+ Ức chế các sắc tố melanin làm đen sạm da, tàn nhang, nám,…

+ Đẩy mạnh quá trình sản sinh collagen cho da căng bóng, chắc khỏe

+ Làm chậm quá trình lão hóa da

Ưu điểm
+ Sản phẩm dễ sử dụng, dùng nhanh

+ Có nhiều liệu trình khác nhau cho bạn lựa chọn phù hợp.

Đối tượng sử dụng:

+ Người muốn làm đẹp da

+ Những người hay bị stress

+ Người uống nhiều rượu bia, thuốc lá

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối.

  • Viên uống Sakura Vibrant

Viên uống Sakura Vibrant là sản phẩm trắng da ngăn ngừa nám hiệu quả. Sản phẩm với công nghệ dưỡng trắng có nguồn gốc thuần thiên nhiên nên rất lành tính, là vị “cứu tinh” cho làn da của bạn.

Viên uống Sakura Vibrant
Viên uống Sakura Vibrant
  • Thương hiệu: Sakura Beauty
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Giá thành tham khảo: 880.000 VNĐ/ hộp 150 viên

Thành phần

Viên uống Sakura Vibrant sở hữu bảng thành phần khá ấn tượng. Thành phần chính của sản phẩm gồm: Chiết xuất từ chanh Yuzu Nhật Bản với lượng vitamin C dồi dào, L-Cystine, Niacin cùng các vitamin E, B2, B6,…

Mang lại cực kỳ nhiều công dụng cho làn da.

Công dụng:

+ Sản phẩm mang lại rất nhiều công dụng tốt cho da như:

+ Cung cấp các dưỡng chất giúp làn da trắng sáng tự nhiên.

+ Ức chế melanin dưới da, hạn chế tình trạng nám, sạm, tàn nhang,…

+ Làm chậm quá trình lão da hiệu quả

+ Tăng cường sức đề kháng của làn da, bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường

Ưu điểm:

+ Sản phẩm dễ sử dụng

+ Thành phần an toàn, lành tính, được chọn lọc, mang lại nhiều dưỡng chất cho da

+ Hiệu quả nhanh chóng

+ An toàn, không gây kích ứng cho da

Nhược điểm: Giá thành khá cao

Đối tượng sử dụng:

+ Người từ 25 tuổi trở lên có nhu cầu làm đẹp

+ Người đang gặp tình trạng da bị nám, tàn nhang,…

Cách sử dụng: Sử dụng 5 viên/ ngày sau ăn.

  • Viên uống Orihiro Nature White Premium

Viên uống Orihiro Nature White Premium của Nhật Bản mang lại nhiều công dụng cho làn da. Đây là sản phẩm thuộc top sản phẩm bán chạy trong thị trường viên uống trắng da của Nhật.

Viên uống Orihiro Nature White Premium
Viên uống Orihiro Nature White Premium
  • Thương hiệu: Orihiro
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Giá thành tham khảo: 500.000 – 700.000 VNĐ/ hộp 300 viên

Thành phần:

Sản phẩm sở hữu bảng thành ấn tượng, an toàn và lành tính. Các thành phần chính của sản phẩm:  Vitamin C 1000mg, L-Cystine 250mg, Axit hyaluronic, Acid pantothenate, Vitamin B1, B6, Axit Folic,… Và 1 số các thành phần khác.

Công dụng

+ Sản phẩm bổ sung các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng

+ Tăng cường chuyển hóa trao đổi trên da cho làn da khỏe mạnh

+ Dần loại bỏ và cải thiện tình trạng nám, tàn nhang trên da

+ Tăng cường sản sinh collagen cho làn da luôn căng bóng, chắc khỏe

+ Làm dịu làn da, hỗ trợ làm lành nhanh vùng da bị tổn thương

+ Cải thiện làn da mụn hiệu quả

Ưu điểm:

+ Sản phẩm lành tính, dễ sử dụng và an toàn với mọi loại da

+ Chất lượng sản phẩm tốt

Đối tượng sử dụng

+ Người trên 18 tuổi

+ Người có nhu cầu làm đẹp da

+ Người gặp các tình trạng nám, tàn nhang hay các vết đốm, đồi mồi

+ Người muốn sở hữu làn da trẻ đẹp, sáng mịn

+ Người trưởng thành bắt đầu có dấu hiệu lão hóa làn da

Cách sử dụng

+ Sử dụng 10 viên/ ngày, dùng với nước ấm

+ Có thể sử dụng trong 2 lần sau bữa ăn khoảng 30 phút

+ Nên uống vào buổi trưa hoặc buổi sáng.

  • Viên uống Nhật Bản Fancl White Force

Một sản phẩm cũng thuộc top chất lượng trên thị trường viên uống trắng da của Nhật Bản. Fancl White Force mang tới rất nhiều công dụng tốt cho da, được nhiều người ưa chuộng

Viên uống Nhật Bản Fancl White Force
Viên uống Nhật Bản Fancl White Force
  • Thương hiệu: FANCL
  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Giá tham khảo: 790.000 – 850.000 VNĐ/ gói 180 viên

Thành phần

Thành phần chính của sản phẩm chứa hàm lượng các chất có lợi cho sức khỏe làn da như: 20mg hydroxytyrosol, 300mg Vitamin C, 100mg chiết xuất từ bột atiso và 240mg L-cystine, cùng 1 số các chất khác.

Công dụng

+ Sản phẩm mang lại rất nhiều công dụng cho làn da. Ức chế melanin dưới da, tập trung chủ yếu xử lý và cải thiện các vấn đề như: Nám, sạm, tàn nhang,…

+ Tăng cường dưỡng chất cho làn da luôn săn chắc và mịn màng

+ Cải thiện và làm chậm các vấn đề lão hóa da như: Da nhăn nheo chảy xệ, da sạm, sần sùi,…

+ Bổ sung độ ẩm cho da mềm mịn

Ưu điểm

Ngoài công dụng dưỡng trắng, làm đẹp và tập trung xử lý các vấn đề về da thì sản phẩm này còn giúp điều trị và phục hồi các chức năng nội tạng như: Tim, gan, hay ổn định tiểu đường, ngăn ngừa ung thư.

Đối tượng sử dụng:

+ Người có nhu cầu làm đẹp da

+ Người cần cải thiện các vấn đề về da như: Nám, tàn nhang, sạm,…

+ Người muốn nâng cao đề kháng của da

Cách sử dụng: Ngày uống 6 viên, chia 2 lần. Sử dụng sáng và tối

Các công dụng vượt trội của viên uống trắng da Nhật Bản

Có một đặc điểm là rất nhiều người cũng từng tìm kiếm và đang nhầm tưởng đây là thuốc uống trắng da của nhật. Tuy nhiên, dòng viên uống này không phải là thuốc mà chỉ là thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất cho làn da. Từ đó, da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Viên uống trắng da của Nhật Bản - Sản phẩm uy tín được ưa chuộng
Viên uống trắng da của Nhật Bản – Sản phẩm uy tín được ưa chuộng

Cụ thể, các công dụng chính, vượt trội của viên uống trắng da của Nhật Bản là:

+ Dưỡng da chắc khỏe, cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong

+ Dưỡng trắng làn da, làm đều màu da hiệu quả

+ Tăng cường độ ẩm cho làn da luôn mềm mịn

+ Chống oxy hóa hiệu quả, làm trẻ hóa làn da

+ Tăng cường đàn hồi da, kích thích sản sinh tế bào da mới

Cách lựa chọn sản phẩm viên uống trắng da của Nhật phù hợp

Viên uống trắng da của Nhật Bản mặc dù uy tín nhưng cũng cần lựa chọn ra sản phẩm phù hợp và chất lượng để đảm bảo bạn sử dụng được sản phẩm tốt nhất.

Dưới đây là một số tiêu chí để lựa chọn sản phẩm viên uống trắng da của Nhật tốt nhất:

+ Lựa chọn viên uống sở hữu thành phần phù hợp: Các sản phẩm viên uống trắng da có rất nhiều loại. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng trắng hiệu quả đã được chứng mình như: Glutathione, Alpha Lipoic Acid (ALA), Vitamin C, … Vì các chất này có khả năng ức chế melanin dưới da và một số các thành phần giúp tăng cường đàn hồi và tái tạo da, cho da luôn săn chắc như Collagen, vitamin B, Hyaluronic,… Đồng thời, bạn hãy kiểm tra và chọn các loại viên uống không chứa các thành phần có khả năng làm kích ứng cho cơ thể.

+ Chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín: Mặc dù các sản phẩm viên uống trắng da của Nhật được đánh giá cao nhưng bạn cần lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín. Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, không được đảm bảo về chất lượng

+ Nên chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng và “túi tiền” của mình: Thực tế, không phải cứ sản phẩm giá cao mới tốt. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da quan trọng là phù hợp. Vì thế, bạn hãy xem sản phẩm nào có giá cả phù hợp với mình để sử dụng, tránh lãng phí nhé!

Trên đây là top 9 sản phẩm viên uống trắng da của nhật bản tốt nhất trên thị trường hiện nay. Bạn hoàn toàn có thể tham khảo các sản phẩm này nếu phù hợp với cơ địa, nhu cầu và sức khỏe của bản thân nhé.

Ngoài ra, nếu bạn muốn sở hữu sản phẩm viên uống trắng da Hàn Quốc thì hãy tham khảo sản phẩm viên uống trắng da Damian. Viên uống trắng da Damian cung cấp các dưỡng chất giúp dưỡng trắng da, cải thiện các vấn đề về da hiệu quả. Viên uống Damian còn mang tới rất nhiều công dụng khác cho sức khỏe và làn da.

Viên uống trắng da Damian
Viên uống trắng da Damian

Chi tiết về sản phẩm, giá viên uống trắng da Damian, bạn hãy truy cập và website Damian.vn tham khảo nhé!

Sản phẩm của DAMIAN

Đánh giá của khách hàng

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bài viết mới nhất

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *