Khuyến mãiUống lá tía tô trắng da. Đây thực sự là phương pháp được nhiều chị em truyền tai nhau để làm đẹp. Ngoài công dụng trắng da, lá tía tô còn hỗ trợ giải quyết rất nhiều tình trạng khác cho da nữa. Cùng Damian khám phá cách bí kíp trắng da đơn giản bằng lá tía tô này nhé!
Công dụng của lá tía tô
Từ xa xưa, lá tía tô được dùng như một nguyên liệu quý trong nhiều bài thuốc dân gian. Nó cũng là gia vị không thể thiếu trong các món ăn truyền thống. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng: Lá tía tô có khả năng hỗ trợ trong việc điều trị cúm, ngộ độc , hen suyễn, virus đường hô hấp, và cả tiểu đường.
Bên cạnh đó lá tía tô còn có tác dụng làm đẹp tuyệt vời. Lá tía tô chứa nhiều vitamin A, C, các khoáng chất quý như sắt, tinh dầu, canxi, photpho, magie, và chất chống oxy hóa. Nhờ đó, tía tô có khả năng nuôi dưỡng và mang lại sự khỏe mạnh và sự tươi sáng tự nhiên.
Một số các công dụng khác của lá tía tô:
– Giúp trắng da: Hàm lượng B5, sắt, kẽm giúp sản sinh collagen. Ức chế sự sản sinh hắc sắc tố giúp da luôn mịn màng, trắng sáng
– Chống lão hóa: Với Vitamin A và C lá tía tô giúp làm mờ thâm & sẹo, ngăn ngừa các mảng nám, tàn nhang
– Giảm thâm mụn: Công dụng tuyệt vời của tía tô chính là thành phần chống oxy hóa các hoạt chất quercetin, luteolin, rosmarinic acid, acid alpha-linolenic,… Giúp giảm thâm mụn, làm lành vết thương do mụn
– Tái tạo da: Priserin trong lá tía tô giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn
– Giảm cân: Nước lá tía tô có chứa nhiều protein thực vật, khoáng chất, chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm nguy cơ thừa cân.
Hướng dẫn làm nước lá tía tô trắng da hiệu quả
Bạn có thể sử dụng nhiều cách khác nhau để giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng của lá tía tô. Uống nước lá tía tô bao lâu thì trắng da còn phụ thuộc vào cách bạn làm nữa đấy. Cùng theo dõi 3 cách làm nước lá tía tô giúp trắng da mà bạn có thể thử ngay tại nhà hôm nay nhé.
-
Lá tía tô nấu nguyên chất
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1 nắm lá tía tô tươi.
Cách thực hiện:
– Rửa sạch lá tía tô, ngâm trong nước muối loãng để loại bỏ tạp khuẩn.
– Cắt khúc nhỏ vừa phải và đun sôi lửa lớn trong 5 phút, sau đó để lửa nhỏ 2-3 phút.
– Đợi khoảng 15 phút cho nước hấp thụ hoàn toàn.
– Uống từng ngụm nhỏ để dưỡng chất được cung cấp một cách tối ưu.
Bạn có thể sử dụng thay cho nước lọc hàng ngày để cảm nhận sự thay đổi của da nhé.
-
Lá tía tô kết hợp với mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 100g lá tía tô
– 2 thìa mật ong nguyên chất
– 2 lít nước lọc.
Cách thực hiện:
– Rửa sạch lá tía tô và ngâm trong nước muối loãng trong vòng 5 phút để loại bỏ tạp khuẩn.
– Đun sôi lá tía tô với nước trong khoảng 5 phút.
– Nước tía tô sau khi đun xong chắt lấy nước, sau đó trộn đều cùng mật ong.
Bạn có thể uống trước bữa ăn chính khoảng 20 phút. Sử dụng đều hàng ngày có tác dụng chống lão hóa, dưỡng ẩm, giảm mụn, ngăn ngừa sẹo, làm mờ thâm và làm trắng da hiệu quả.
-
Lá tía tô và chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 200g lá tía tô
– 1 trái chanh
– ½ muỗng cà phê muối
Cách thực hiện:
– Rửa sạch lá tía tô, sau đó cắt thành khúc vừa phải và cho vào nồi.
– Đổ 2 lít nước vào nồi. Đậy nắp và đun trong khoảng 20 phút sau đó để lửa nhỏ 2-3 phút sau đó tắt bếp
– Ủ thêm 20 phút để lá tía tô rút hết tinh chất.
– Để nước nguội bớt, thử thấy ấm vừa phải thêm ½ muỗng cà phê muối và nước cốt của 1 trái chanh vào nồi. Khuấy đều cho các nguyên liệu hòa quyện.
Bạn có thể uống thay nước hàng ngày. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng vào buổi sáng để làm tăng hiệu quả khi sử dụng.
Xem thêm: Điểm danh 6 cách làm trắng da bằng lá tía tô hiệu quả miễn chê
Uống nước lá tía tô bao lâu thì trắng da
Uống nước lá tía tô bao lâu thì trắng da còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Hiệu quả của hương pháp làm trắng da bằng lá tía tô đã được công nhận từ người dùng. Tuy nhiên, kết quả có thể bị thay đổi tùy theo tình trạng ban đầu của da, cơ địa, thói quen sinh hoạt của mỗi người.
Thời gian uống nước lá tía tô để trắng da cũng có thể biến đổi tùy theo từng cá nhân. Một số người có thể cảm nhận sự cải thiện trên làn da sớm hơn, trong khi những người khác có thể cần thời gian dài mới thấy sự thay đổi.
Thông thường, sau khoảng 1-3 tháng uống nước lá tía tô, bạn sẽ thấy da trở nên đều màu và sáng mịn hơn. Các vết thâm sạm, nám da cũng dần mờ đi. Ngoài ra, để uống lá tía tô trắng da nhanh nhất cần kết hợp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Cùng với đó, bạn cần chăm sóc da đúng cách, kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân đối và nghỉ ngơi hợp lý nữa nhé!
Lưu ý khi sử dụng lá tía tô làm trắng da
Cách làm trắng da bằng lá tía tô rất đơn giản nhưng lại có hiệu quả cao. Tuy nhiên, có một số lưu ý để phương pháp này đạt hiệu quả cao nhất như sau:
– Nên sử dụng lá tía tô trong ngày để đảm bảo chất lượng và mùi vị.
– Nên uống lá tía tô khoảng 3-4 ly và chia đều số lần uống ra trong ngày. Đặc biệt bạn nên sử dụng khoảng 30 phút trước khi ăn để đạt hiệu quả tốt
– Với trẻ em và phụ nữ mang thai, nên uống nước lá tía tô với liều lượng vừa phải và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
– Hiệu quả trắng da có thể thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người. Do đó, bạn cần kiên trì và sử dụng đều đặn để có kết quả tốt nhất.
Kết hợp lá tía tô với thực phẩm chức năng hỗ trợ đẩy nhanh quá trình làm trắng hiệu quả
Nếu bạn muốn tăng hiệu quả sử dụng lá tía tô thì có thể kết hợp với sản phẩm dưỡng trắng. Đề cử sáng giá cho sản phẩm dưỡng trắng nhanh, an toàn là viên uống trắng da Damian. Viên uống trắng da Damian bổ sung các dưỡng chất cần thiết từ bên trong để thúc đẩy nhanh quá trình dưỡng trắng nhanh nhất.
Với nguyên liệu quý sụn mũi cá hồi từ Nhật và các thành phần thiên nhiên viên uống trắng da Damian giúp hỗ trợ giảm biểu hiện nhăn da, khô da, nám, sạm da.
– Không nên uống quá nhiều, bạn nên uống vừa đủ với lượng nước hấp thụ trong một ngày.
Trên đây là một số thông tin giải đáp về việc uống nước lá tía tô trắng da đã được https://old.damian.zsolution.vn/ tổng hợp và chia sẻ. Mong rằng với những chia sẻ trong bài viết đã giúp các bạn tìm được lời đáp cho câu hỏi uống nước lá tía tô bao lâu thì trắng da đồng thời có thêm cách nấu nước lá tía tô đẹp da giúp tận dụng tối đa tác dụng làm trắng da từ lá tía tô. Hãy nhớ áp dụng kiên trì để có được hiệu quả như mong muốn nhé!
